المقولة أعلاه مأخوذة من مبدأ الامتناع عن التعاطي يوم بيوم .
لماذا أقنع نفسي بأنني يجب أن ابتعد عن التعاطي لمدة يوم واحد فقط, في الوقت الذي أعرف فيه أنني لا يجب أن أتعاطى طالما أنا حي ؟
أنا لا أخادع نفسي لان يوم بيوم ربما تكون هي الطريقة الوحيدة التي استطيع من خلالها الوصول إلى الهدف البعيد المدى للبقاء ممتنع عن التعاطي.
إذا حددت بأنني سوف لن أتعاطى مرة أخرى طالما كنت حي , سأخدع نفسي .
كيف أستطيع أن أتأكد باني لن أتعاطى في الوقت الذي ليس لدي فيه أي فكرة عما يحمله المستقبل ؟
يوم بيوم مبنية على ثقتي بأني استطيع أن أبقى بعيد عن التعاطي ليوم واحد.
لذا سأستمر بثقة.
و في نهاية اليوم, سأحصل على المكافئة الكبيرة لهذا الانجاز.
انجاز يشعرني بالسعادة وهذا يجعلني أرغب في المزيد.
