مساعدة الآخرين حياتنا ذاتها ، وبحكم المشكلة السابقة ( تعاطي المخدرات )اعتمدت على أفكارنا الثابتة عن الآخرين ، وكيف يمكن أن نساعد على تلبية احتياجاتهم.
التمحور حول الذات كان مشكلتي.
خلال كل حياتي الناس كانوا يفعلون الأشياء لي ولم اكتفي بعدم تقبل ذلك ، بل كنت ناكر الجميل واستاء إذا لم يفعلوا أكثر من ذلك.
لماذا ينبغي علي مساعدة الآخرين ، عندما كان من المفترض أن يساعدوني؟
إذا كانت المتاعب تواجه الآخرون الا يستحقون ذلك؟
كنت مليء بالشفقة على الذات والغضب والاستياء.
ثم تعلمت انه من خلال مساعدة الآخرين ، وبدون التفكير في العودة للتعاطي ، فإنني أستطيع التغلب على هاجس الأنانية ،
وإذا فهمت التواضع ، فإنني سأعرف السلام والسكينة.
ولن اعد أحتاج للتعاطي.
